[PDF] Burnout und Depression. Ein psychologisches Gesprách über Wege aus der Verzweiflung KOSTENLOS DOWNLOAD
![[PDF] Burnout und Depression. Ein psychologisches Gesprách über Wege aus der Verzweiflung KOSTENLOS DOWNLOAD](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/411rD4xW%2BnL._SS500_.jpg)
Wer psychisch und körperlich mehrere Monate lang ausgebrannt ist; der kann nicht mehr gut schlafen. Die Energie fehlt selbst für leichte Aufgaben. Nach einiger Zeit reduziert das Immunsystem seine Arbeit; der Mensch wird für leichte und schwere Krankheiten anfällig. Bereits nach einigen Monaten kann das Selbstwertgefühl zerbrechen; der Mensch wird jetzt depressiv; reagiert reizbar; zieht sich zurück; wird unruhig und nervös. Nun tauchen Schuldgefühle auf; das Gedächtnis funktioniert immer schlechter; nichts macht mehr Spass oder Freude. An eine geregelte Arbeit ist nicht mehr zu denken. Das Buch macht das komplizierte Denken von Psychologen; Ärzten und Therapeuten verständlich; erläutert psychologische Techniken aus verschiedenen therapeutischen Schulen; zeigt Fallen im Therapieprozess auf; kritisiert Weltanschauungen; die bei Erschöpfung und Depression wenig hilfreich sind. Ziel ist es; das betroffene Menschen einen neuen Weg zurück in das Leben finden. Das Buch umfasst Erfahrungen des Autors; Fallbeispiele und hundertfach getestete Vorschläge und Möglichkeiten für ein anderes Leben. Weitere Informationen sind unter www.robertklaus.de abrufbar.
Wer psychisch und körperlich mehrere Monate lang ausgebrannt ist; der kann nicht mehr gut schlafen. Die Energie fehlt selbst für leichte Aufgaben. Nach einiger Zeit reduziert das Immunsystem seine Arbeit; der Mensch wird für leichte und schwere Krankheiten anfällig. Bereits nach einigen Monaten kann das Selbstwertgefühl zerbrechen; der Mensch wird jetzt depressiv; reagiert reizbar; zieht sich zurück; wird unruhig und nervös. Nun tauchen Schuldgefühle auf; das Gedächtnis funktioniert immer schlechter; nichts macht mehr Spass oder Freude. An eine geregelte Arbeit ist nicht mehr zu denken. Das Buch macht das komplizierte Denken von Psychologen; Ärzten und Therapeuten verständlich; erläutert psychologische Techniken aus verschiedenen therapeutischen Schulen; zeigt Fallen im Therapieprozess auf; kritisiert Weltanschauungen; die bei Erschöpfung und Depression wenig hilfreich sind. Ziel ist es; das betroffene Menschen einen neuen Weg zurück in das Leben finden. Das Buch umfasst Erfahrungen des Autors; Fallbeispiele und hundertfach getestete Vorschläge und Möglichkeiten für ein anderes Leben. Weitere Informationen sind unter www.robertklaus.de abrufbar.
No comments:
Post a Comment